Nuovi corsi
Presso una delle sedi dell'Associazione Resilience (www.resilience.it) in via Cjavecis ,3 a Udine (33100) si tengono i Corsi di Mindfulness (Base e Avanzato) con i docenti : Dott.Suni Falaschi e dott.ssa Francesca Bertoli. Per info:suni@falaschi.it e info@francescabertoli.it.[/align]
La Mindfulness è una particolare qualità dell’attenzione che permette di osservare intenzionalmente ed in modo non giudicante, ciò che emerge, momento per momento, nel campo della Coscienza. La Mindfulness rappresenta l’insegnamento centrale della psicologia buddista, filosofia e religione che nasce con la finalità di capire, conoscere ed alleviare la sofferenza umana. “La pratica della Mindfulness ci insegna molte cose in termini di consapevolezza e di presenza a noi stessi. Attraverso la consapevolezza del “qui e ora” abbiamo costruito il “metodo Re Act”, spiegano i docenti del corso, Francesca Bertoli e Suni Falaschi, che unisce in modo semplice e moderno la capacità di meditare, al pragmatismo tipicamente occidentale.”“